Spielsuchtist ein Thema, zu dem es leider relativ wenig nützliche Information im Internet gibt.
Auf hilfebeisucht.de finden Sie viele hilfreiche Artikel zum Thema Spielsucht.
Nach unserem Relaunch im Mai 2023 haben wir angefangen die Artikel zu überarbeiten und zu erweitern.
Spielsucht betrifft in Deutschland ca. 250.000 Menschen. Die Zahl ist in den letzten zwanzig Jahren leicht gestiegen. Neu ist die Spielsucht im Internet, von der geschätzte 100.000 Deutsche betroffen sind. Damit ist nicht die Sucht nach Computerspielen gemeint, sondern Spiele, bei denen Geld eingesetzt werden, also vor allem Online Poker, Online Casinos, Sportwetten, Online Lotto […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT IM INTERNET – für viele Betroffene ein leidiges Thema. Längst nicht mehr beschränkt sich Glücksspielsucht auf Automaten, Spielhallen und Casinos. In den letzten zehn Jahren ist die Internet-Spielsucht förmlich explodiert. Online-Casinos, Sportwetten, Online-Poker – als Betroffener kannst du dem Zocken nun auch zuhause kaum noch entgehen. Und wer dachte, dass er oder sie sich […]
Hier lesen ...Woher kommt bei Spielsüchtigen der ständige Drang, wieder zum Automaten, Spielsalon, Casino etc. zu rennen? Oder auf die Seiten der Online-Zocker zu gehen? Wir unterscheiden acht Auslöser und einer davon ist eine schlechte Zeitplanung. Zum Teil kannst du für unstrukturierte Zeit ja nichts, weil es äußere Umstände sind, die dich dazu zwingen, jeden Tag anders […]
Hier lesen ...Lavario, der größte Anbieter von Spielsucht-Selbsthilfeprogrammen in Deutschland, hat eine Erhebung unter seinen Webseitenbesuchern initiiert. Man wollte evaluieren, aus welchen Gründen Hilfe gegen Spielsucht gesucht wurde. Dabei stellte sich heraus, dass die Sorge, die Partnerin oder den Partner wegen des Zockens zu verlieren, Motiv Nr. 1 war. Die Beziehung wird aufgrund der Spielerei immer mehr […]
Hier lesen ...Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung sind 70% der Spieler in Deutschland erst 18-20 Jahre alt. Wir halten die Zahl für völlig überzogen und haben in einem anderen Artikel auf der Seite auf Statistiken anderer Stellen verwiesen. Dennoch ist die Spielsucht zweifelsohne auch bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen ein großes Problem. Eine Studie besagt, dass bereits […]
Hier lesen ...„Wie wirst du deine Spielsucht wieder los?” – “Wie kannst du deine Spielsucht besiegen?” Das fragen sich in Deutschland ca. 250.000 Spielsüchtige, in Österreich und der Schweiz kommen noch einmal fast 100.000 hinzu. Das Problem wächst in den letzten Jahren wieder. Obwohl Automatenspielsucht weiterhin die Nr. 1 unter den verschiedenen Arten von Spielsucht ist, wachsen […]
Hier lesen ...Die Fragen „ab wann bin ich spielsüchtig” und „ich zocke zu viel – bin ich süchtig?” werden bei Google Hunderte Mal pro Monat eingegeben. Man merkt, dass das Zocken langsam überhand nimmt, man spürt, dass man die Kontrolle verliert. Genau dieser Kontrollverlust ist auch eines der Anzeichen, dass eine Spielsucht beginnt. Was sind denn die […]
Hier lesen ...Spielsucht ist eine Krankheit. Wie bei allen Krankheiten passiert etwas in Deinem Körper. Was aber passiert genau im Gehirn? Spielsucht als Krankheit wird im folgenden Artikel in möglichst einfachen Worten erklärt. Er stammt aus dem sogenannten „Hilfe-bei-Sucht”-Programm. Ehemals selbst von Spielsucht – Krankheit Betroffene haben dieses Selbsthilfeprogramm zusammen mit Spielsucht-Therapeuten und Selbsthilfegruppen erstellt. Hier also […]
Hier lesen ...Die Bundesregierung kündigt an, zukünftig nicht mehr so viele Glücksspielautomaten in Kneipen, Bars und Restaurants zuzulassen. Damit will man auf die deutlich steigende Zahl an Spielsüchtigen reagieren. Im Juni soll noch ein genauer Plan ausgearbeitet werden, wie dies umgesetzt werden kann. Dies gab die Regierung im Zusammenhang mit dem von ihr im Mai veröffentlichten Drogen- […]
Hier lesen ...Erste Hilfe bei Spielsucht / Automatensucht / Online-Pokersucht – was auch immer deine Spielsucht ausmacht. Wenn du es mal wieder kaum aushalten kannst, wenn der Druck, jetzt sofort zocken zu müssen, mal wieder ganz stark wird, dann wünschst du dir vielleicht so etwas wie einen Erste Hilfe – Kasten. Also schnelle Hilfe, Ideen und Maßnahmen, […]
Hier lesen ...In den meisten EU-Ländern ist ein Großteil der Glücksspiele im Internet verboten. Dennoch findest Du vor allem als Spielsüchtiger Wege, dieses Verbot zu umgehen. Besonders für Dich als Spielsucht-Gefährdeten stellen die Spiele im Internet eine große Gefahr dar, da schnelle Gewinne versprochen werden und anfangs auch scheinbar erreicht werden. Die Grenze zur Sucht wird oft […]
Hier lesen ...Glücksspielsucht – dazu hat fast jeder eine Meinung. Und die meisten liegen mit ihren laienhaften Vorstellungen zu Glücksspielsucht falsch. In erster Linie geht es bei der Glücksspielsucht gar nicht um den Versuch, etwas zu gewinnen, sondern um das Verdrängen von alten Problemen. Natürlich willst du als Spielsüchtiger auf den ersten Blick den Automaten oder den […]
Hier lesen ...Spielsucht ist quälend. Spielsucht erzeugt Scham- und Schuldgefühle. Spielsucht macht Beziehungen kaputt. Du kannst aber dagegen angehen. Hier ein Beispiel aus dem Hilfe-bei-Sucht-Programm Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht. Es enthält Hunderte von Tipps, viele davon sofort umsetzbar, aber vor allem auch Hintergrundinformationen, um deine Spielsucht zu verstehen und sie wirkungsvoll zu besiegen. Das hier gezeigte Beispiel gehört […]
Hier lesen ...ENTZUGSERSCHEINUNGEN SPIELSUCHT treten immer dann auf, wenn das Gehirn nicht mehr die Menge an Adrenalin oder Glückshormonen ausschütten kann, die es braucht, um dem Körper Wohlbefinden zu suggerieren. Anders ausgedrückt: ohne Zocken auch keine Aufregung, kein Kribbeln, kein Alles oder Nichts. Und somit auch kein Wohlbefinden und statt dessen Spielsucht-Entzugserscheinungen. Spielen ist zwar keine stoffliche […]
Hier lesen ...Internet-Spielsucht: Gehe anders mit Deinem Computer um Internet-Spielsucht ist die mit am stärksten wachsende Sucht. Ehemals Süchtige haben zusammen mit einem Suchttherapeuten ein Programm erstellt („Hilfe-bei-Sucht-Programm”), um von der Spielsucht und der Internet-Spielsucht wieder wegzukommen, und das Programm ist anonym über das Internet herunterzuladen. Darin geht es an einer Stelle auch darum, was Du ganz […]
Hier lesen ...Du kannst nicht aufhören zu spielen? Du verschuldest dich immer weiter, obwohl du das natürlich gar nicht willst? Falls du denkst, dass du ein Fall für die Klapse bist, ist es vielleicht einmal interessant, sich anzuschauen, was ein Therapeut dazu sagt. Dazu, warum man eigentlich mit dem Spielen anfängt, wie man glücksspielsüchtig wird und wie […]
Hier lesen ...Pokersucht hat in den letzten Jahren stark zugenommen, wohl auch durch die starke Präsenz von Poker in den Medien, bis hin zu Live-Übertragungen von Pokerturnieren im Fernsehen. Es ist unschwer, sich vorzustellen, dass es bei mehr Pokerinteresse auch mehr Pokerspieler und somit mehr Pokersucht gibt. Auch Online-Pokersucht ist stark gewachsen, was natürlich an der starken […]
Hier lesen ...Eine Therapie Spielsucht kann bei einem Therapeuten stattfinden, oder in einer Selbsthilfegruppe oder über ein Selbsthilfeprogramm für zuhause. Wir haben hier einmal die Unterschiede sowie die Vor- und Nachteile der verschiedenen Therapien gegen Spielsucht zusammengestellt und gehen am Ende darauf ein, woraus so eine Spielsucht-Therapie überhaupt besteht. Psychotherapeuten sind dafür ausgebildet, dir zu helfen. Sie […]
Hier lesen ...Glücksspielsucht ist ein Leiden, das in Deutschland allein ca. eine Viertelmillion Menschen betrifft. Da der Staat mit seinem Glücksspielmonopol pro Jahr über 3 Mrd. Euro in die klammen Haushalte gespült bekommt, werden die Initiativen der Regierung, etwas gegen Glücksspielsucht zu tun, wohl auch halbherzig bleiben. Wie die Financial Times berichtete, hat jetzt auch noch Facebook […]
Hier lesen ...MEDIKAMENTE GEGEN SPIELSUCHT sollen den Drang zum Zocken reduzieren, sollen den Suchtdruck vermindern, d.h. man “braucht” dann nicht mehr so oft zu spielen. Medikamente gegen Spielsucht sind jedoch höchst umstritten und werden normalerweise nur bei Härtefällen eingesetzt. Letztendlich bewirken sie, dass der Körper nicht mehr so viel Adrenalin und Glückshormone ausschütten muss, um sich einigermaßen […]
Hier lesen ...Wenn Du versuchst, mit dem Glücksspiel aufzuhören, weißt Du, wie schwierig das ist. Du nimmst Dir vor, nie wieder zu zocken oder nie wieder eine Spielhalle zu betreten, aber dann kommt irgendwann wieder der Rückfall. Auf YouTube zeigen wir jetzt in einem Video, wie man ganz anders mit Rückfällen umgehen muss, wenn man wirklich mit […]
Hier lesen ...Behandlung von Spielsucht ist kaum möglich, wenn man nicht das Eisberg-Prinzip anwendet. Das heisst, dass eine Therapie nicht nur Hilfe für den Alltag geben muss, also wie man mit seinem/ihrem Zwang umgeht, wie man Rückfällen vorbeugt und daraus lernt usw., sondern dass psychologische Hilfe auch all die Dinge angeht, die unter der Oberfläche schlummern. Oft […]
Hier lesen ...Es ist fast schon peinlich, diesen Artikel zu schreiben, denn die Antwort ist so offensichtlich. Aber dennoch – im Chat werden wir immer wieder mal auch mit dieser Frage konfrontiert und besonders am Anfang einer Spielerkarriere bildet man sich oft ein, man könne wirklich gegen Glücksspielautomaten gewinnen. Natürlich kannst du vereinzelt gewinnen. Aber als Spieler, […]
Hier lesen ...Das Hilfe-bei-Sucht-Programm gegen Spielsucht kann Spielsüchtigen helfen, von ihrer Sucht loszukommen. Es kostet aber etwas. Wieso? Ist das nicht Abzocke? Wird hier Geld mit Spielsüchtigen verdient, die sowieso keines haben? Lass uns dies einmal klarstellen. Wir sind kein wohltätiger Verein, wir bekommen keine öffentlichen Gelder und keine Spendengelder. D. h. wir können nicht noch draufzahlen, […]
Hier lesen ...Selbstheilung bei Spielsucht – funktioniert das als Hilfe für Spielsüchtige? Zunächst einmal, was ist Selbstheilung? Selbstheilung bei Spielsucht würde bedeuten, dass du dich selber wieder aus dem Sumpf von Automaten, Schulden, Casinos, Poker, Online-Glücksspielen etc. ziehst, ohne Hilfe von außen, ohne Therapie. Dies wird aber nicht funktionieren. Eine Glücksspielsucht ist viel zu stark, als dass […]
Hier lesen ...Ein Spielsucht-Forum bietet Betroffenen eine Chance, sich mit anderen Spielern auszutauschen – im Normalfall über Sorgen, Probleme, Ratschläge, Adressen. Spielsucht-Foren finden normalerweise anonym im Internet statt. Für die Qualität eines Forums ist wichtig, dass es gut gepflegt und natürlich auch gut besucht ist – denn was nützt es dir, wenn auch nach mehreren Tagen niemand […]
Hier lesen ...Die Drogenbeauftragte der deutschen Bundesregierung, Marlene Mortler, verweist auf einen Zusammenhang zwischen Spielsucht und dem Konsum der Aufputschdroge Crystal Meth. Als Konsequenz möchte sie dafür sorgen, dass Glücksspielautomaten komplett aus Gaststätten verbannt werden. Durch den Konsum der Droge könnten Spielsüchtige nun 24 Stunden am Tag fit bleiben und währenddessen ihrer Spielsucht nachgehen. Ob diese Argumentation […]
Hier lesen ...BIN ICH SPIELSÜCHTIG? Voller Sorge stellst du dir diese Frage, suchst Informationen zu Bin ich spielsüchtig im Internet, findest Tests dazu (auch auf dieser Seite kannst du einen kurzen, aber schon recht aufschlussreichen Test zu „bin ich spielsüchtig machen”)… und erhoffst dir, dass du dann zu dem Schluss kommen kannst, du seist nicht spielsüchtig. Nur, […]
Hier lesen ...Rückfälle bei Spielsucht – das ist meist ein trauriger Moment auf dem Weg heraus aus der Automatensucht, Internetsucht oder anderer Formen von Glücksspielsucht. Spielsüchtige verzweifeln daran geradezu und lassen sich von einem Rückfall so sehr runterziehen, dass sie die Gefühle von Scham, Schuld und Versagen meist mit noch mehr Zocken betäuben. Und damit wieder ganz […]
Hier lesen ...Spielsucht verursacht große Probleme. Dass Spielsüchtige meist hohe Schulden anhäufen, ist wohl jedem bekannt. Aber die wenigsten verstehen, dass Spielsüchtige noch ganz andere Probleme haben. Zu allererst das eigene Versagen. Meist fühlst du dich bei einer Spielsucht wie der letzte Dreck. Du willst ja aufhören und kannst es aber nicht. Du weißt sehr wohl, dass […]
Hier lesen ...Spielsucht und Schulden gehen meist einher. Es gibt kaum Spielsüchtige, die nicht irgendwann in tiefe Verschuldung abgleiten. Außenstehende verkennen meist, dass Spielsüchtige nicht einfach mit dem Zocken aufhören können und trotz Schulden immer noch weiterspielen. In Spielsucht steckt das Wort ‚Sucht’ und wenn du eine Sucht hast, kannst du nicht einfach aufhören, trotz hoher Verschuldung. […]
Hier lesen ...Sich einerseits sagen, alles ist erlaubt, sich aber auch andererseits fragen, will ich wirklich SO leben? Fast alle Ansätze, Spielsucht zu bekämpfen, setzen diese Sucht mit Alkohol-, Drogen- oder sonstigen Süchten gleich und fordern sofortigen, völligen Verzicht, zumindest für längere Zeit. Das Hilfe-bei-Sucht-Programm, welches von ehemaligen Süchtigen in Zusammenarbeit mit Therapeuten entwickelt wurde, geht einen […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT-KLINIK – Endstation Krankenhaus. Daran denkst du zu Beginn einer Sucht noch nicht unbedingt, denn du denkst, du könntest ja jederzeit wieder aufhören. Doch leider ist dies nicht so einfach und eine Spielsucht-Klinik steht nach ein paar Jahren oft am Ende eines langen Weges. Dort bist du dann 100% sicher, nicht zu spielen, denn du […]
Hier lesen ...ANONYME SPIELSÜCHTIGE / ANONYME SPIELER kommen in vielen Städten Deutschlands, Österreichs und der Schweiz an bestimmten Wochentagen zusammen und diskutieren dort darüber, wie gut sie mit ihrer Sucht, ihrem Weg aus der Sucht bzw. ihrer Abstinenz vom Spielen klar kommen. Teil des Ablaufs ist dabei ein 12-Stufen-Programm, und wenn du alle 12 Stufen durchlaufen hast, […]
Hier lesen ...Wenn Du Deine Spielsucht bekämpfen willst, ist ein Problem, dass Willenskraft alleine nicht besonders gut funktioniert. Man nimmt sich was vor, macht dann aber die Erfahrung, dass man sich doch anders Verhält als geplant. Du kennst bestimmt das Gefühl, dass Du als Spielsüchtige(r) oft nur noch wie ein Roboter bist. Dass Du Dich plötzlich von […]
Hier lesen ...Spielsucht-Selbsthilfegruppen haben viele Vorteile, aber auch zwei Nachteile. Ihre Nähe zu Religion schreckt manche Menschen ab, und nicht jeder mag sich sofort vor wildfremden Menschen offenbaren und von sich und seinem Leben erzählen. Deshalb hat eine Gruppe von ehemals Süchtigen zusammen mit einem Therapeuten anonym das Hilfe-bei-Sucht-Programm entwickelt, mit dem Du Dich anonym von Deiner […]
Hier lesen ...Laut neuem Drogen- und Suchtreport der Bundesregierung ist die Glücksspielsucht neuerdings die mit am besorgniserregendste Sucht, vor allem unter Heranwachsenden. Das **Zocken im Netz** sowie das **Zocken am Automaten** drohe zu einer Volksdroge zu werden. Die Bundesregierung möchte mit einem Plan eingreifen, wie die Zahl der Glücksspielautomaten pro Gaststätte reduziert werden kann. In diesem Zusammenhang […]
Hier lesen ...Ein Verbot von Online-Casinos, Online-Poker mit Geldeinsatz, Online-Wettspielen etc. steht möglicherweise vor der Haustür. Die EU könnte dem Beispiel Großbritanniens folgen, wo nun pornografische Inhalte nur noch zugänglich sind, wenn du als Internetnutzer den Zugang explizit beim Internetanbieter beantragst. Als Maßnahme gegen Onlinesucht könnte dies auch auf Online-Zocken ausgedehnt werden. Aktuell ist es ja noch […]
Hier lesen ...HILFE FÜR SPIELSÜCHTIGE – allein in Deutschland gibt es geschätzt eine Viertelmillion Menschen, die glücksspielsüchtig sind und Hilfe benötigen. Hilfe für Spielsüchtige wird auch in Österreich und der Schweiz von ca. 50.000 Betroffenen gebraucht. Doch worin sollte Hilfe für Spielsüchtige bestehen? Klar, du willst lernen, wie du mit dem verdammten Zocken aufhören kannst – und […]
Hier lesen ...… mit dem Titel sind nicht Deine Spielschulden gemeint, die Du möglicherweise angehäuft hast. Klar, das ist dann auch ein Problem. Aber das ist eher eine Folge der Sucht. Du musst aber die Probleme lösen, welche die Sucht verursacht haben. Du kannst Dir nicht jeden Tag sagen: ab morgen spiele ich nicht mehr, ab morgen […]
Hier lesen ...PSYCHOTHERAPIE SPIELSUCHT – WAS KANNST DU TUN BEI SPIELSUCHT? Psychotherapie gehört dazu, und eine gute Psychotherapie bei Spielsucht umfasst zwei Teilbereiche: Psychoanalyse und kognitive Verhaltenstherapie. Kognitive Verhaltenstherapie: Die kognitive Verhaltenstherapie trainiert die Betroffenen in ihrem Verhalten, gibt also klare Antworten auf die Frage Was kannst du tun bei Spielsucht. Dieser Teil der Spielsucht-Psychotherapie erklärt dir, wie […]
Hier lesen ...Spielsucht schafft für Angehörige fast genauso viel Leid wie für die Süchtigen selber. Das wird bei all dem Bemühen um die Süchtigen selbst leicht vergessen oder ignoriert. Man spricht in dem Zusammenhang auch von „Co-Abhängigkeit”. Spielsucht-Angehörige, nennen wir sie einmal so, sollten jedoch bestimmte „Regeln” beachten. Zunächst einmal bringt es wenig, wenn du den Spieler […]
Hier lesen ...Spielsucht-Therapien – der Prozentsatz an Behandlungen, die scheitern, ist hoch. Rückfälle geschehen in über der Hälfte der Fälle. Was macht den Unterschied zwischen guten und schlechten Spielsucht-Therapien aus, zwischen Erfolg und Misserfolg? Der allererste Faktor liegt gar nicht so sehr in der Spielsucht-Therapie selber, sondern in deiner Einstellung begründet. Nur wenn du dir selber sicher […]
Hier lesen ...Eine Spielsucht-Behandlung sollte mit den richtigen Zielen beginnen. Wenn du in einer Klinik bist und dich dort therapieren lässt, kannst du natürlich ab dem ersten Tag ohne das Zocken auskommen. Versuchst du jedoch zuhause, ohne Klinik, von der Glücksspielsucht loszukommen, ist das unrealistisch. Viel erfolgsversprechender ist es dann, wenn du das Spielen langsam herunterfährst. Auf […]
Hier lesen ...THERAPIE FÜR SPIELSÜCHTIGE – wir reden hier von Glücksspielsüchtigen – wie groß sind die Erfolgsaussichten? Zunächst einmal muss man fragen, wie definiert man Erfolg? Soll eine Therapie Spielsüchtiger lebenslanges Befreiung von der Sucht bewirken, ein paar Jahre, oder ist es schon ein Erfolg, wenn man in den Monaten nach der Therapie erst einmal nicht mehr […]
Hier lesen ...Du fragst dich nach den Spielsucht-Ursachen. Diese sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Wenn du nach den Spielsucht-Ursachen forscht, musst du dich auch immer fragen, wann du zum ersten Mal mit dem Zocken oder Daddeln oder Internetspielen in Kontakt kamst und wie es dann in deinem Leben mit dem Spielen weiter ging. Im Hilfe-bei-Sucht-Programm, das für […]
Hier lesen ...Spielsucht-Tests gibt es einige im Internet, auch auf HilfebeiSucht.de. Surfe ruhig einmal, es gibt solche mit 5 Fragen und solche mit zwanzig. Letztendlich werden bei einem Spielsucht-Test immer deine Verhaltensweisen und deine Gefühle erfragt. Auch auf dieser Webseite findest du einen guten und schnell durchführbaren, anonymen Test: Spielsucht-Test von HilfebeiSucht.de Das Ergebnis siehst du dann […]
Hier lesen ...Eine SUCHTKLINIK FÜR SPIELSUCHT, bzw. eine Suchtklinik gegen Spielsucht, bietet Betroffenen eine mehrwöchige oder mehrmonatige Behandlung, abgeschieden vom normalen Alltagsleben und somit fernab von Spielautomaten, Casinos oder Versuchungen im Internet. Eine Spielsucht-Suchtklinik bringt Dich dahin, Dich mit Deiner Vergangenheit auseinanderzusetzen, zu verstehen, warum Du eigentlich süchtig geworden bist und was in Deinem Gehirn eigentlich tagtäglich […]
Hier lesen ...Wer eine Spielsucht überwunden hat und danach sozusagen „trocken” ist, ist häufig wesentlich glücklicher als der Durchschnittsmensch. Es gibt zahlreiche Studien und Veröffentlichungen darüber, dass Ex-Glücksspielsüchtige – wie alle Menschen, die eine Sucht oder einen anderen Schicksalsschlag überwunden haben – oft großes Glück im weiteren Leben verspüren. Dies sollte Dir Hoffnung geben, auch wenn das […]
Hier lesen ...In einem Video nehmen wir Stellung zum Thema Glückspielmonopol und die Rolle des Staates. Immerhin verdient er mit Glücksspielen mehr als drei Milliarden Euro. Lotto, Casino, Automaten … und dann gibt es noch Online-Spiele. Andererseits sagt die Bundesregierung, dass sie Spielsucht massiv bekämpfen möchte, vor allem durch Prävention. In diesem Video hier (einfach auf eines […]
Hier lesen ...Eigentlich müsste der Titel heißen: Auslöser von Suchtdruck bei Spielsüchtigen. Das Gefühl, dass du jetzt wieder unbedingt zocken musst und dir die negativen Konsequenzen egal sind. Ein Youtube-Video von uns https://www.youtube.com/watch?v=ExVeRsiOBBw erklärt jetzt, welche die typischen Auslöser für solche Gier sind. Acht typische Auslöser gibt es nämlich bei Spielsüchtigen. Dazu gehören z. B. Langeweile, Stress, […]
Hier lesen ...Kann ein Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht überhaupt funktionieren? Auf Youtube haben wir ein Video eingestellt, das genau auf diese Frage eingeht. Hier kannst Du es sehen: https://www.youtube.com/watch?v=1RTe6GwKhRk. Wir gehen in dem kurzen Film unter anderem darauf ein, unter welchen Voraussetzungen man überhaupt nur auf eigene Faust eine Spielsucht bekämpfen kann. Darin kannst Du einen guten ersten […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT-THERAPIE – BERLIN, HAMBURG, MÜNCHEN, KÖLN… in all den großen Städten in Deutschland gibt es viele Möglichkeiten, eine Spielsucht-Therapie durchzuführen. In Berlin, Hamburg, München, Köln, auch Wien, Zürich, Basel usw. in den Nachbarländern, gibt es jeweils mehrere Anlaufstellen, in denen du fachlich hervorragende Beratung findest. Sollte man dir dann in einer Spielsucht-Beratungsstelle zu einer Spielsucht-Therapie […]
Hier lesen ...Online Spielsucht: Verwirre deine Sinne, um dich von der Online-Spielsucht abzulenken Online-Spielsucht oder das stundenlange Abhängen auf Zocker-, Poker- oder Wettanbieterseiten auf dem Computer ist heutzutage mit die häufigste Variante der Spielsucht. Online-Spielsucht ist aber gut heilbar. Im Hilfe-bei-Sucht-Programm gibt es Hunderte von Tipps und Übungen, aber vor allem werden dort auch die Hintergründe der […]
Hier lesen ...Hilfe gegen Spielsucht: Nutze Deine Rückfälle als große Chance Gegen Spielsucht vorzugehen, ist zwar schwieriger als man das vielleicht zuerst vermutet, aber es gibt gute Heilungsaussichten. Gegen Spielsucht zu kämpfen heisst leider oft, mit den Frustrationen von Rückfällen fertig zu werden. Gutes Rückfall-Management ist das A und O gegen Spielsucht. Im Hilfe-bei-Sucht-Programm, das ursprünglich ehemalige […]
Hier lesen ...Gute Frage. Die sich jeden Tag Tausende stellen. Mit dem Zocken aufhören, aber wie? Einfach nur mit gutem Willen geht es ja scheinbar leider nicht. Das hast Du wohl auch schon gemerkt. Wenn man süchtig nach Zocken ist, dann ist man eben süchtig. Wie kannst Du also mit dem Zocken aufhören? Hier ist der Trick: […]
Hier lesen ...AUTOMATEN-SPIELSUCHT ist eine sehr unangenehme Form der Sucht. Du verbringst viele Stunden pro Woche vor dem Daddelautomat, berauscht dich am Klimpern, dem Blinken, den bunten Farben, den schnellen Bewegungen, der Hoffnung auf das schnelle Geld, dem Adrenalin… nur um dann doch wieder zu verlieren. Automaten-Spielsucht heißt dann nämlich immer wieder das Verlassen des Spielsalons ohne […]
Hier lesen ...Selbstmordgedanken unter Glücksspiel-Süchtigen, das passiert öfter als man denkt. Spieler beginnen ja nicht jeden neuen Tag mit der Absicht, heute mal wieder alles zur Verfügung stehende Geld zu verzocken und sich finanziell zu ruinieren. In der Wirklichkeit bedeutet Spielsucht ein unvorstellbares Ausmaß an Leid. Viele Spielsüchtige haben oft probiert, mit dem Zocken aufzuhören und die […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT-BERATUNG gibt es in verschiedener Form. Spezialisierte Psychotherapeuten kennen sich gut aus, kennen Deine Probleme und bieten oft hervorragende Hilfe. Spielsucht-Beratung lässt sich auch bei Beratungsstellen in jeder größeren Stadt bekommen. Im Gegensatz zum Therapeuten ist diese meist kostenlos. Auch Spielsuchtforen im Internet bieten begrenzt Hilfe. Man kann dort zumindest über die Probleme anderer lesen, […]
Hier lesen ...HILFE FÜR SPIELSÜCHTIGE ist dann am effektivsten, wenn sie realistische Ziele vorgibt. Den Fehler, den die meisten Betroffenen machen, liegt in übergroßen Erwartungen. Man ist die Sucht so leid, man ist so verzweifelt, man will nur noch raus aus dem Schlamassel – und dann redet man sich ein, dass man ab jetzt damit aufhört, dass […]
Hier lesen ...Was tun gegen Spielsucht? Diese Frage stellt sich natürlich jedem Spielsüchtigen, sobald man sich des Problems bewusst wird. Unser Selbsthilfeprogramm „Gegen Spielsucht vorgehen” zeigt vier Vorgehensweisen, die man für optimalen Erfolg alle parallel angehen sollte. 1. Zum einen brauchst du natürlich ein gründliches Verständnis darüber, warum du eigentlich in die Sucht hineingerutscht bist. Nur so […]
Hier lesen ...Aus der Datenbank unserer Kunden ergibt sich, dass drei Viertel der von uns behandelten Glücksspielsüchtigen männlichen Geschlechts sind. Eine Kundenumfrage letztes Jahr hat ergeben, dass Online-Zocken (z.B. in Internet-Casinos, Internet-Pokerrunden, Fußballwetten im Netz, Daytrading an der Börse und Ähnliches) und das traditionelle Spielen an Automaten, Pokertischen, Lotterien, Roulettetischen etc. etwa gleich „beliebt” sind. Da wir […]
Hier lesen ...Abstinenz bei Spielsucht – das heisst normalerweise starke Entzugserscheinungen. Wie lange leidest du, wenn du plötzlich abstinent vom Automaten, vom Casino, vom Online-Poker, von Sportwetten, Lotterien oder anderen Glücksspielen bist? Als erstes muss man nun allerdings eine provokante Frage stellen: macht Abstinenz bei Spielsucht überhaupt Sinn? Damit ist nicht die langfristige Dimension gemeint, denn natürlich […]
Hier lesen ...Spielsüchtige kennen das Problem. Man nimmt sich vor, endlich mit dem Zocken aufzuhören und keine Spielsalons mehr zu betreten und dann klappt es doch wieder nicht. Auf Youtube haben wir ein Video eingestellt, in dem wir ein paar Tipps geben, wie Du mit dem Spielsucht-Druck umgehen kannst und wie Du Nein zum Glücksspiel sagen kannst. […]
Hier lesen ...Unser Ziel ist es deutsche Artikel die in formaler Sprache mit “Sie”-Anrede geschrieben wurden auf den etwas freundlicheren informellen Stil mit “Du” umzuschreiben. Außerdem müssen ein paar kleine Begriffsersetzungen gemacht werden. Wir bleiben in der deutschen Sprache. Formuliere den vom User eingegebenen Text gemäß den folgenden 3 Kriterien um: Spielsucht-Entzugserscheinungen treten genauso auf, wie sie […]
Hier lesen ...BÜCHER ÜBER SPIELSUCHT muss man lange suchen. Viel ist nicht dazu geschrieben worden. Grüsser und Albrecht haben ein Buch mit dem Titel “Rien ne va plus” verfasst. Unter den Büchern über Spielsucht ist es wohl das zweitbeste. Es definiert, was Sucht und was Glücksspielsucht ist, wie man krankhaftes Verhalten erkennt, zeigt Fallbeispiele auf und untersucht, […]
Hier lesen ...Als Spielsüchtiger kennst du ja das Gefühl, wenn man sich wieder einmal wertlos fühlt und an Schuldgefühlen erstickt. Wie aber geht man konstruktiv damit um? Gibt es einen Weg raus aus diesem fehlenden Selbstbewusstsein? Auf Youtube haben wir ein Video veröffentlicht, welches genau diese Fragen behandelt. Das Video kannst du hier sehen: https://www.youtube.com/watch?v=Yke8DJUMBV4 Es gibt […]
Hier lesen ...WEGE AUS DER SPIELSUCHT – ICH BIN SPIELSÜCHTIG, HILFE! Zwei typische Gedanken, die Betroffenen ständig im Kopf umherschwirren. Zum einen der Aufschrei, dass man dringend einen Rettungsanker benötigt „Ich bin spielsüchtig, Hilfe!”, und zum anderen die Frage, was denn nun eigentlich die Wege aus der Spielsucht sind. Dass Du um Hilfe bittest, ist schon einmal […]
Hier lesen ...Spielsucht – was tun? ist eine typische Frage am Anfang. Die offensichtliche Antwort ist nun: eine Therapie machen. Was aber gehört zu einer Therapie? Wichtig ist natürlich, dass du die Werkzeuge in die Hand bekommst, um bei beginnendem Suchtdruck sofort zu wissen, was du jetzt tun musst, um dem Druck nicht nachzugeben. Genauso wichtig, um […]
Hier lesen ...Spielsucht-Selbsthilfe: Im sogenannten Hilfe-bei-Sucht-Programm („Lavario” aus dem Lateinischen für „wieder in den Fluss kommen”) haben ehemalige selber Süchtige in Zusammenarbeit mit Suchttherapeuten ein wirksames Programm zur Suchtbekämpfung für zuhause erstellt, anonym, zum Runterladen aus dem Internet. Spielsucht-Selbsthilfe eben. Hunderte von Tipps, Hintergründe, Beispiele, wie man von seiner Sucht wieder wegkommt. Spielsucht-Selbsthilfe ist nicht einfach, aber […]
Hier lesen ...Spielsucht ist eine dramatische Erkrankung der Persönlichkeit. Wenn du darunter leidest und dies für dich erkannt hast, willst du nichts mehr als die Spielsucht bekämpfen. In Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden immerhin weit mehr als eine Viertel Million Menschen an Spielsucht. Deren Bekämpfung kann über Spielsucht-Therapien oder mit Selbsthilfeprogrammen für Spielsüchtige erfolgen. Therapien für […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT – BERATUNGSSTELLEN aufzusuchen, kann für Betroffene, inkl. Angehörige, natürlich höchst sinnvoll sein. Spielsucht-Beratungsstellen sind erste Anlaufstellen, bei denen Süchtige Hilfe finden, um wieder aus ihren Problemen herauszufinden. Wer mit den Gedanken spielt, zu einer Spielsucht-Beratungsstelle zu gehen, hat allerdings oft Berührungsängste. Du fürchtest dich oft, dich jemandem völlig Fremden zu öffnen und von deinen […]
Hier lesen ...Die Frage hört man immer wieder. Sie ist aber falsch formuliert. Richtig wäre es, zu fragen, warum unter den Spielsüchtigen so viele Ausländer sind. Man kann dies ja in jedem Spielsalon beobachten. Wir haben dazu noch keine Forschungen angestellt und können hier auch nur einige Mutmaßungen äußern. Unsere Vermutung geht vor allem in die Richtung, […]
Hier lesen ...Mein Partner ist spielsüchtig, was kannst du tun, bzw. mein Mann ist spielsüchtig, wo findest du Hilfe? Diese Fragen bekommen wir im Chat mehrmals täglich gestellt. Und es ist eine sehr häufig bei Google eingegebene Frage. Nicht verwunderlich, denn mehr als 200.000 Männer in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind glücksspielsüchtig, und dahinter stehen noch […]
Hier lesen ...Viel wurde über Uli Hoeness 2013 geschrieben. Er selber sagte ja, er habe gezockt. Gehört das zur Spielsucht, wenn man mit Wertpapieren zockt? Auf jeden Fall. So wie „der kleine Mann” spielsüchtig an Automaten wird, sind es für die Millionäre und Besserverdiener die Börsen, Aktien und andere Wertpapiere, mit denen man zocken kann. Genauso wie […]
Hier lesen ...Was die meisten von dir erdrückt, sind die Schulden. Wir wollen jetzt gar nicht darauf eingehen, wie schlecht du dich dabei fühlst, ob du den Schuldenberg, Rechnungen und Mahnungen einfach ignorierst oder ob er dich jeden Tag psychologisch fertig macht. Wir wollen auch gar nicht untersuchen, wie genau du immer mehr Schulden in der Vergangenheit […]
Hier lesen ...Erfahrungen mit dem Hilfe-bei-Sucht-Programm gegen Spielsucht gibt es nun nach einigen Jahren der Praxis einige. Immerhin durchlaufen jedes Jahr Hunderte von Betroffene das Programm. Fast die Hälfte der Spielsüchtigen sind Frauen und auch der Anteil an Spielern mit Migrationshintergrund ist hoch. Dies trifft jedoch auch auf die Gesamtbevölkerung zu. Einige Schätzungen gehen von 40-50% aus. […]
Hier lesen ...HILFE BEI SPIELSUCHT besteht aus folgenden zehn Punkten: Hilfe bei Spielsucht durch Soforttipps: Wenn du an Spielsucht leidest, benötigst du Tipps und Taktiken, wie du dich am besten verhältst, wenn dich wieder der Suchtdruck ganz schlimm überkommt und du wieder zu Automaten, Pokerrunden, Wettbüros oder Internetseiten rennst. Die HbS-Methode schenkt dir hier die “Lavario-Sofort-Tipps”, welche […]
Hier lesen ...SUCHTBERATUNG SPIELSUCHT muss nicht immer in einem persönlichen Vier-Augen-Gespräch erfolgen. Mit dem Hilfe-bei-Sucht-Programm gibt es seit einigen Jahren auch die Möglichkeit einer Spielsucht-Suchtberatung über das Internet. Suchtberatung Spielsucht soll Betroffenen helfen, schnell wieder aus ihrer Misere herauszufinden. Viele Spielsüchtige scheuen sich aber, zu einer Spielsucht-Suchtberatungsstelle oder gar zu einem Psychotherapeuten zu gehen. Statt nun gar […]
Hier lesen ...Lächeln – das kann helfen gegen die Versuchung, jetzt wieder in den Spielsalon zu rennen. Natürlich kannst du damit nicht dauerhaft die Sucht bekämpfen, aber mit der richtigen Art, zu lächeln, kannst du erstaunlich oft den Suchtdruck verdrängen. Es kommt aber darauf an, WIE du lächelst und wie du dabei die Muskeln und Nerven im […]
Hier lesen ...SPIELSUCHT SYMPTOME – wie erkennst du, dass du eine GLÜCKSSPIELSUCHT-THERAPIE benötigst? Wenn du schon Hals über Kopf in Schulden steckst und jeden Euro, den du hast, fürs Zocken ausgibst, dann ist klar, dass du Hilfe brauchst. Was aber sind die ersten Anzeichen einer Sucht? Es fängt damit an, dass du andere Interessen vernachlässigst. Symptome einer […]
Hier lesen ...Nicht aufgeben, das ist nicht so einfach. Du hast schon hundert Mal versucht, von deiner Spielsucht loszukommen. Immer wieder neuen Mut gefasst und dann doch wieder gescheitert. Spielsüchtige kennen das nur zu gut. In der Zwischenzeit türmen sich die Schulden immer weiter an. Beziehungen gehen zu Bruch. Das Selbstwertgefühl rauscht den Bach hinunter. Trotzdem nicht […]
Hier lesen ...Wer süchtig nach Sportwetten ist, der leidet genauso an Spielsucht bzw. Glücksspielsucht wie Menschen, die vom Poker, Casino oder von Spielautomaten abhängig sind. Es ist letztendlich der gleiche Nervenkitzel und Kick, den du bei Sportwetten bekommst. Außerdem fängt es auch ähnlich an. Eine erste harmlose Wette so wie die erste Münze, die du in den […]
Hier lesen ...Eine neue Infografik zeigt die größten Süchte in Deutschland auf, sowie die Anzahl der Betroffenen. Wenig überraschend steht Alkohol ganz vorne, mit ca. anderthalb Millionen Betroffenen. Dies sind nur die körperlich Alkoholabhängigen – nicht enthalten sind die geschätzten weiteren 8 Millionen Menschen mit Alkoholproblemen. Oft unterschätzt wird die Anzahl der (Fr)Ess-Süchtigen. Diese Gruppe, inkl. Binge […]
Hier lesen ...Es gibt im Internet verschiedene Selbsttests, ob man spielsüchtig ist. Auch in den Beratungsstellen für Spielsucht bekommst du sie. Auf unserer Seite, rechts in der Seitenspalte, kannst du ebenfalls mit einem Selbsttest herausfinden, ob du süchtig bist. Was aber macht eine Spielsucht aus, d.h. wann ist man spielsüchtig? Hier sind einige Fragen, die einem gestellt […]
Hier lesen ...Internetsucht gehört zu den am schnellsten wachsenden Süchten. ‚Smombies’ werden sie auch genannt. Die Millionen von Menschen, die wie Zombies am Smartphone hängen. Stundenlang jeden Tag. Und dabei nicht nur chatten, sondern auch spielen. Dann wieder mit dem Daddeln aufhören ist gar nicht so einfach. Was früher nur am Spielautomaten ging, ist heute schon auf […]
Hier lesen ...In diesem Video hier (einfach auf eines der vier Wörter klicken und du kommst zum Video) geben wir Infos und Statistiken über Glücksspielsucht. Aufteilung Online-Sucht versus Offline, Casinos, Automaten, Forex, Lotto usw. Welche psychischen Probleme belasten Spielsüchtige? Wie viele Betroffene schämen sich für ihr Verhalten und wieso? Wie viele fühlen sich schuldig? Wer mehr Informationen […]
Hier lesen ...Eine neue Gesetzesinitiative der deutschen Bundesregierung sieht vor, dass mehrere Hunderttausend Glücksspielautomaten umgerüstet werden sollen. Kern des Anstoßes ist das Punktesystem, welches den Schutz der Spieler angeblich ausheble. Dabei wird in vielen Automaten das Geld, das die Spieler anfangs einwerfen, sofort in Punkte umgewandelt. Im weiteren Verlauf der Spiele weiß der Spieler dann nicht mehr, […]
Hier lesen ...Spielsucht Beratung kannst du auch im Internet bekommen. Unser Hilfe-bei-Sucht-Programm zur Selbsthilfe eignet sich vor allem für Spieler, die von ihrer Sucht weg wollen. Und die aber keinen Therapieplatz bekommen. Oder lange darauf warten müssen. Es richtet sich auch vor allem an alle mit Angst vor einer Beratungsstelle. Wir bieten persönliche Spielsucht Beratung an. Und […]
Hier lesen ...Online-Glücksspielsucht ist eine der am schnellsten wachsenden Süchte überhaupt. Zwar sind viele Formen von Online-Glücksspielsucht zumindest in Deutschland offiziell verboten, dennoch finden Süchtige Wege um das Verbot herum. Wie man oft nachlesen kann, machen Online-Glücksspiele besonders häufig süchtig, und hinzu kommt, dass Gewinne oft gar nicht ausgezahlt werden. Dubiose Anbieter von Online-Glücksspielen, vor allem solche […]
Hier lesen ...GLÜCKSSPIELSUCHT führt zu Geld- und Schuldenproblemen. Du belügst und verlierst irgendwann Freunde und Familie. Du schämst dich. Du leidest an Schuldgefühlen. Du möchtest so gerne wieder raus aus dem ganzen Schlamassel. Bei Glücksspielsucht kann das Hilfe-bei-Sucht-Selbsthilfe-Programm helfen. Für diese fünf Arten eignet sich das Programm: Am Automaten / Spielsalon / Casinos: die „klassische” Form, an […]
Hier lesen ...Mein Partner hat Spielsucht – was sollte ich tun, wie kann ich mich verhalten, wie gehe ich damit um? Oder auch: Mein Partner hat Spielsucht – wo kriegt man Hilfe? Das sind typische Fragen, die uns immer wieder per E-Mail erreichen. Besorgte bzw. verzweifelte Ehefrauen oder Freundinnen, die über die Spielsucht des Partners herausgefunden sind […]
Hier lesen ...Spielsucht heilen ist durchaus möglich, auch wenn es manchmal mehrere Therapien und Behandlungen erfordert. Sehr oft hören wir Sätze wie „ich habe schon zwei Therapien hinter mir”. Dies muss nicht bedeuten, dass die Therapien erfolglos waren. Es ist nur einfach so, dass manche Spielsüchtige auch einfach mehrere Ansätze brauchen, bis sie wirklich dauerhaft von der […]
Hier lesen ...In Großbritannien ist es bald nicht mehr möglich, Pornos im Internet zu sehen, es sei denn, du beantragst dies schriftlich. Internet-Provider werden zum Filtern von solchen Inhalten gezwungen. Nun beginnt dort eine Diskussion, ob das gleiche nicht mit Online-Zocken geschehen sollte. Immerhin nimmt die Zahl der Spielsüchtigen stark zu und besonders das Online-Zocken ist einer […]
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