Wie werde ich meine Spielsucht los? Jetzt die Spielsucht besiegen

„Wie werde ich meine Spielsucht wieder los?““Wie kann ich meine Spielsucht besiegen?“ Das fragen sich in Deutschland ca. 250.000 Spielsüchtige, in Österreich und der Schweiz kommen noch einmal fast 100.000 hinzu. Das Problem wächst in den letzten Jahren wieder. Obwohl Automatenspielsucht weiterhin die Nr. 1 unter den verschiedenen Arten von Spielsucht ist, wachsen vor allem Onlinespielsucht und Internet-Glücksspielsucht. „Wie werde ich meine Spielsucht wieder los“ lässt sich relativ einfach beantworten.

Um Spielsucht zu besiegen, braucht man zunächst einmal die richtige Einstellung. Wer als Betroffener Hilfe sucht, ist schon einmal vielen anderen Spielsüchtigen voraus. Viele verneinen nämlich ihr Problem oder trauen sich nicht, Hilfe gegen Spielsucht auch in Anspruch zu nehmen. Ob es eine Spielsucht-Beratungsstelle ist oder eine Therapie gegen Spielsucht bei einem spezialisierten Psychotherapeuten oder ein Selbsthilfeprogramm wie das Lavario-Programm, das ist zunächst einmal zweitrangig. Wichtig ist die innere Einstellung.

“Wie werde ich meine Spielsucht los” sollte nämlich sofort auch die nächste Frage mit beinhalten: Wie wird man seine Probleme aus Kindheit und Jugend los? Zumindest soweit, dass sie nicht mehr das Leben bestimmen. Fast alle Spielsüchtigen, von Casino über Sportwetten bis hin zu zwanghaften Börsenzockern, haben traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit, welche oft dazu führen, dass man sich durch Suchtverhalten selber bestrafen will, so absurd sich das zunächst auch anhört. Seine Spielsucht loszuwerden, heisst im Normalfall auch, sich noch einmal mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen.

Wie werde ich meine Spielsucht los – jetzt Spielsucht besiegen

Natürlich ist es wichtig, zu lernen, wie man in schwierigen Situationen stark bleibt und dem Drang zum Zocken nicht nachgibt. Selbstverständlich bieten Selbsthilfeprogramme gegen Spielsucht genau wie Spielsucht-Therapien in Kliniken Tipps gegen Entzugserscheinungen und Vorbeugung gegen Rückfälle bei Spielsucht.

Eine Spielsucht besiegen kann man aber nur, wenn man basierend auf erfolgreicher Vergangenheitsbewältigung seine Einstellung sich selber gegenüber ändert und dann sein Leben „umkrempelt“.

Um die Spielsucht loszuwerden, arbeitet man bei der Lavario-Methode mit einem 8-Wochen-Programm. Das Interessante ist, dass man hier auf spannende Art und Weise gleichzeitig lernt, wie man ab dem ersten Tag der Spielsucht und dem Suchtdruck entgegen tritt und ihm nicht nachgibt und parallel dazu mit vielen praktischen Übungen sein Leben und seine Sucht noch einmal aufarbeitet. Dabei helfen Texte mit Erklärungen, Hintergründen, Erfahrungsberichte von anderen usw. Man kann dabei anonym bleiben und sofort durchstarten, da man sich alle Unterlagen aus dem Internet herunterlädt.