Hilfe für Spielsüchtige – man erreicht viel mehr, wenn man weniger will

HILFE FÜR SPIELSÜCHTIGE ist dann am effektivsten, wenn sie realistische Ziele vorgibt. Den Fehler, den die meisten Betroffenen machen, liegt in übergroßen Erwartungen. Man ist die Sucht so leid, man ist so verzweifelt, man will nur noch raus aus dem Schlamassel – und dann redet man sich ein, dass man ab jetzt damit aufhört, dass man nie wieder zockt.

Hilfe für Spielsüchtige muss anders aussehen.

Wer sich solch unrealistische, solch anspruchsvolle, nicht zu erreichende Ziele setzt, hat das Scheitern schon vorprogrammiert. Eine Spielsucht ist eine SUCHT, d.h. man kommt da nicht einfach so wieder heraus, allein aus Willenskraft. Und alleine schon einmal gar nicht.

Spielsüchtige brauchen Hilfe, und Hilfe für Spielsüchtige muss aus mehreren Schritten bestehen. Aus mehreren Schritten und mehreren parallel laufenden Hilfestellungen. Betroffene müssen erst einmal verstehen, dass es mindestens ein paar Wochen dauern wird, bevor man wirklich aus dem Gröbsten heraus ist. Und dass man Laufen auch nicht an einem Tag gelernt hat.

Der Weg heraus aus der Sucht besteht aus vielen kleinen Lernschritten. Wer nicht die Geduld aufbringt, diese Schritte einen nach dem anderen zu gehen, braucht eine Behandlung gar nicht erst zu beginnen. Andererseits sollte es aber auch Hoffnung machen, wenn man weiss, dass man NICHT sofort alles auf einmal schaffen muss, dass man sich ein wenig Zeit lassen darf, dass man großzügiger zu sich selbst sein muss und genau dadurch dauerhaften Erfolg erreicht.

Hilfe für Spielsüchtige – langsam, aber sicher zum Erfolg

Im Lavario-Programm lernen Betroffene erst einmal, warum sie überhaupt spielsüchtig geworden sind. Das ist bei jedem anders und mit den entsprechenden Übungen findet man dies für sich heraus. Gleichzeitig erlernt man über sogenannte „Sofort-Tipps“, wie man ab sofort anders mit dem Druck umgeht, jetzt wieder zocken zu müssen. Damit kommt man noch nicht von der Sucht los, lernt aber ab dem ersten Tag, wie man sofort seine Dosis Zocken reduzieren kann.

Hilfe für Spielsüchtige bedeutet im nächsten Schritt dann, wie man sein Verhalten dauerhaft ändert. Man begreift, welches die typischen Auslöser für Suchtdruck sind und wie man sie vermeidet und ihnen nicht nachgibt. Wichtig ist dann auch, sich neue Ziele im Leben zu setzen und diese hinunterzubrechen in neue Lebensinhalte und neue Freizeitaktivitäten.

Parallel dazu kann  Hilfe für Spielsüchtige aber nur dann erfolgreich sein, wenn man die angestauten Konflikte und Probleme löst, die man schon seit vielen Jahren mit sich herumschleppt und die letztendlich ein Hauptgrund sind, warum man überhaupt süchtig geworden ist.

Im Lavario-Programm gibt es hervorragende Anleitungen, wie man diese Probleme erkennt und dann auch löst oder anders mit ihnen umgeht. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Programms ist Entspannungstraining. Es ist auch eine wichtige Hilfestellung für Spielsüchtige, zu erlernen, mit weniger Reizen leben zu können.

Gerade Spielsüchtige sind darauf programmiert, ständig unter Strom zu sein, ständig den Kick des Zockens erleben zu müssen. Entspannungstraining ist ein kleiner, aber sehr nützlicher Bestandteil eines guten Behandlungsprogramms. Und zuguterletzt muss natürlich auch dem Thema „wie gehe ich mit meinen Schulden um“ ein breiter Raum gegeben werden.