Youtube-Video über Rückfälle bei Esssucht und Diäten

In einem kurzen Video auf YouTube geben wir Tipps zu Rückfällen bei Fresssüchtigen. Sie kennen das ja bestimmt: man nimmt sich vor, ab jetzt eine strenge Diät einzuhalten, sich nicht mehr vollzustopfen, mit dem Fressen aufzuhören – doch dann scheitert man wieder und fängt doch wieder mit dem Essen an.

Warum man ganz anders mit Rückfällen umgehen muss und wie man schon von vornherein seine Einstellungen zu Rückfällen ändern muss, zeigt unser Youtube-Video:

https://www.youtube.com/watch?v=FyPqCw8gxmM

Darin erklären wir auch den Satz: Rückfälle gehören zu einer Fresssucht-Behandlung wie Benzin zum Autofahren.

Auf Youtube haben wir übrigens auch weitere Videos mit Tipps dazu eingestellt, wie man eine Esssucht am besten behandelt und wo man Hilfe gegen Essstörungen findet. Hier findest du eine Playlist mit Videos zu Esssucht.