Selbsthilfeprogramme gegen Sucht
Sie haben vom ersten Tag an das Gefühl, die Sucht endlich erfolgreich zu bekämpfen.
“Wir bieten das umfangreichste und erfolgreichste Online-Programm gegen Sucht an und das ganze anonym übers Internet. Kein Postversand, als Dateien zum Herunterladen innerhalb von 2 Minuten. Befreien Sie sich von Ihrem Problem!”
Das Geheimnis des Erfolges ist der Schritt-für-Schritt-Ansatz.
Viele kleine, einfache Schritte, leicht zu verstehen und leicht umzusetzen.
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Dieses Selbsthilfeprogramm gegen Sucht beruht auf den Methoden der besten Psychotherapeuten in Deutschland und den USA – insbesondere auf der Methode der kognitiven Verhaltenstherapie.
Durch den Schritt-für-Schritt-Ansatz und durch leicht verständliche Sprache ist es hervorragend fürs Selber-Machen zuhause geeignet.
Ich habe schon so oft erfolglos versucht, von der Sucht wegzukommen. Wieso sollte es diesmal klappen?
Sie haben wahrscheinlich bisher keinen Erfolg bei Ihren Versuchen gehabt, weil Sie keinen strukturierten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierten Ansatz hatten. Sie haben es wahrscheinlich “irgendwie” versucht und das klappt meist nicht.
Vielleicht haben Sie auch einen dieser zwei Fehler gemacht:
1. Sie haben vielleicht versucht, sofort komplett aus Ihrer Sucht auszusteigen – das funktioniert aber normalerweise nicht.
Das ist wie beim Jojo-Effekt, wenn Sie eine Diät machen. Sie halten es eine Weile durch, aber dann kommt es umso schlimmer wieder zurück. Ihr Gehirn muss das ganz langsam lernen, Schritt für Schritt, mit unserem Programm ist es ein 8-Wochen-Plan. Dann machen Ausrutscher und Rückfälle Sie auch nicht so fertig, weil sie dann nicht mehr so schlimm ausfallen. Ihr Gehirn gewöhnt sich dann an immer weniger Sucht, Schritt für Schritt.
2. Außerdem haben Sie wahrscheinlich immer nur oberflächlich an die Sucht gedacht und wie Sie damit aufhören. Sie müssen aber auch an die tieferliegenden Probleme ran und verstehen, warum Sie überhaupt in Ihre jetzige Situation hineingeraten sind. Sonst haben Sie keine Chance, wirklich AUF DAUER suchtfrei zu sein.
- Im diesem Programm lernen Sie einerseits, wie Sie ab sofort nicht mehr so oft Ihrer Sucht nachgeben, und auch, wie Sie mit dem ständigen Druck umgehen.
- Außerdem lernen Sie aber auch, wie Sie Ihre wirklichen Probleme erkennen und lösen und damit die Sucht wirklich dauerhaft besiegen.
Einen so kompletten und strukturierten Ansatz – sowas hatten Sie bisher noch nicht, und deswegen hat es bei Ihnen bisher auch noch nicht geklappt.
Dieses Selbsthilfeprogramm gegen Sucht beruht auf den Methoden der besten Psychotherapeuten in Deutschland und den USA. Durch den Schritt-für-Schritt-Ansatz und durch einfach verständliche Sprache ist es hervorragend fürs Selber-Machen zuhause geeignet.