Lösen Sie die Probleme hinter Ihrer Spielsucht
… mit dem Titel sind nicht Deine Spielschulden gemeint, die Du möglicherweise angehäuft hast. Klar, das ist dann auch ein Problem. Aber das ist eher eine Folge der Sucht. Du musst aber die Probleme lösen, welche die Sucht verursacht haben. Du kannst Dir nicht jeden Tag sagen: ab morgen spiele ich nicht mehr, ab morgen geh ich nicht mehr in den Spielsalon, keine Automaten mehr, kein Poker, kein Zocken etc. Was soll sich dann ändern? Die Entzugserscheinungen wären viel zu stark.
Wichtig, um nicht mehr zu spielen, ist, dass Du Deine eigentlichen Probleme erkennst und löst. Denn es gibt ja immer einen Grund dafür, dass Du überhaupt mit dem Spielen angefangen hast. Wenn sich an diesen Gründen nichts ändert, kannst Du auch schlecht aufhören. Der umgekehrte Schluss gilt aber auch: Wenn Du erst einmal etwas an den Ursachen der Spielsucht änderst und gleichzeitig lernst, nein zu sagen, dann klappt es auch mit der Suchtbekämpfung.
Ich habe dazu einen interessanten Blog-Beitrag geschrieben:
https://HilfebeiSucht.de/suchtblog/mit-ihrer-sucht-versuchen-sie-probleme-zu-losen
Und dazu passend gibt es auch ein Video:
https://www.youtube.com/watch?v=RcKQjw3qdWQ
Wenn Dir das alles zusagt, dann bestell Dir unser Hilfe-bei-Sucht-Programm. Damit lernst Du dann Schritt für Schritt, wie Du mit dem Zocken aufhörst. Zumindest hast Du sehr gute Chancen, dass Du damit davon wegkommst.