Alkoholismus-Therapie: Voraussetzung ist, Alkoholismus zu erkennen

ALKOHOLISMUS-THERAPIE: Herzlichen Glückwunsch. Du suchst nach einer Alkoholismus-Therapie oder nach Informationen zu einer solchen. Die Voraussetzung dafür war aber erst einmal, dass du deinen Alkoholismus erkannt hast. Unterstellen wir aber erst einmal, dass es um dich geht. Erst wenn du deinen Alkoholismus erkennst, macht es Sinn, mit einer Therapie zu beginnen. Ansonsten bist du nämlich nur halbherzig dabei, so wie Betroffene, die mehr oder weniger zu einer Alkoholismus-Therapie gezwungen werden, obwohl sie selber ihren Alkoholismus nicht erkennen.

Es gibt einige Therapiemöglichkeiten. Selbsthilfegruppen zum Beispiel und natürlich auch Alkoholsucht-Kliniken, die oft sehr gute Therapien anbieten. Eine Alkoholsucht-Beratungsstelle kann dir im Normalfall kostenlos und schnell sehr gute Informationen geben. Vor allem für dich, der oder die du deinen Alkoholismus erkannt hast und wirklich Hilfe suchst, ist jedoch auch das Hilfe-bei-Sucht-Programm eine enorm gute Unterstützung. Wie bei einer Therapie bei einem Psychotherapeuten oder in einer Klinik lernst du hier anonym und zuhause, wie du wieder vom Alkohol loskommst.

Das Hilfe-bei-Sucht-Programm hat eine so hohe Zufriedenheitsrate, dass es sogar eine Geld-zurück-Garantie gibt, falls du nicht zufrieden bist und dein Ziel nicht erreichst.

Im Rahmen einer Alkoholismus-Therapie muss man verstehen, warum man überhaupt in die Alkoholprobleme geraten ist und natürlich, wie man da wieder herauskommt. Bei der HbS-Methode gibt es dazu Hunderte von Tipps, Übungen, Erklärungen, Erfahrungsberichten. Ein wichtiger Bestandteil am Anfang (der allererste Bestandteil ist natürlich, seinen Alkoholismus zu erkennen) ist, dass du Sofort-Tipps erhältst, also Ratschläge, was du tun solltest, wenn der Drang nach Alkohol einfach mal wieder zu stark wird.

Ein Teil einer Alkoholismus-Therapie besteht darin, zu lernen, mit typischen Situationen umzugehen, in denen du sonst immer trinkst, z.B. bei Parties, mit Freunden, bei Stress oder Kummer usw.

Zudem ist es wichtig zu verstehen, warum es immer wieder zu Rückfällen kommen kann und was du dagegen tun kannst. Letztendlich muss dir eine Alkoholismus-Therapie auch vermitteln, wie du dein Leben zumindest in Teilen verändern musst, um dauerhaft vom Alkohol loszukommen. Wenn du deinen Alkoholismus erkennst, ist dies eine logische Folgerung, denn so wie bisher kann es ja nicht weitergehen.