Youtube-Video über Selbsthilfe bei Esssucht

Kannst du Esssucht / Fettsucht / Fresssucht tatsächlich selbst bekämpfen und erfolgreich behandeln? In einem Video auf Youtube geben wir einige Antworten darauf. Der kurze Film konzentriert sich insbesondere auf die Bedingungen, unter denen ein Selbsthilfeprogramm bei Essstörungen wirksam sein kann.

Das Video kannst du hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=hkvZoFpyk64

Wir haben auch weitere Filme auf Youtube veröffentlicht. Dabei geht es unter anderem um Tipps gegen Fresssucht, die Identifizierung von Auslösern für Fressattacken, den Umgang mit den negativen Gefühlen, die mit dem ständigen Essen einhergehen, und die Frage, ob Diäten sinnvoll sind, usw.