Youtube-Video über die Auslöser von Alkoholsucht

Wenn du wieder unbedingt Alkohol brauchst und mehr trinkst als du eigentlich willst, dann gibt es dafür meist ganz typische Auslöser. Ein Youtube-Video von uns zeigt nun, welches die typischen Auslöser sind und wie du sie für dich herausfindest.

Langeweile, Stress, unstrukturierte Zeit, Konflikte und Ängste, bestimmte Orte, Tageszeiten und Personen und auch Rache- und Glücksgefühle sind solche Auslöser. Wenn du sie kennst, kannst du auch lernen, anders mit ihnen umzugehen und sie vielleicht sogar in deinem Leben vermeiden. Neben diesem Video haben wir auf youtube auch noch weitere kurze Filme eingestellt.