Vergangenheit verdrängt – Alkoholprobleme lösen

Eine Frage, die bei der persönlichen Betreuung von Alkoholikern immer wieder aufkommt ist Folgende. Ich habe verdrängte Alkoholprobleme. Ich kann mich nicht mehr genau an meine Kindheit erinnern. Bilder sind verschwommen. Wie komme ich da wieder ran? Was kann ich tun, wenn ich Teile meiner Vergangenheit verdrängt habe?

In dem Video HIER schildern wir genau solch einen Fall. Ein Kunde von uns schreibt uns eine E-Mail dazu und der Therapeut antwortet. Vielleicht hilft Ihnen das Video, wenn Sie ähnliche Probleme haben. Solche Fragen zeigen aber, dass man schon auf dem richtigen Weg ist. Denn um eine Alkoholsucht zu brechen, muss man sein Leben aufarbeiten. Vergangenheitsbewältigung leisten. Dass man verdrängte Alkoholprobleme hat, ist normal. Die meisten Patienten erinnern sich erst einmal gar nicht daran, wieso sie mit dem Trinken angefangen haben. Oft hat man mit dem Saufen Probleme ertränkt. So gut, dass man sie vergessen hat.

Verdrängte Alkoholprobleme

Es gibt aber Techniken, Verschüttetes wieder an die Oberfläche zu holen. Bei traumatischen Erfahrungen kann es manchmal notwendig sein, dies mit einem Therapeut durchzuführen. Generell ist aber zu einer Arbeit mit dem inneren Kind anzuraten. Man kann sich alte Fotos anschauen. Man kann gedanklich die Straßen entlanggehen, die man als Schüler ging. Musik auf Youtube kann Erinnerungen hervorbringen. Lieder aus der Zeit, als man fünf bis fünfzehn Jahre alt war.

Verdrängte Probleme mit Alkohol

Im Übungsbuch des Lavario-Programms gibt es eine ganze Reihe von Aufgaben, mit denen man eigentlich Verdrängtes wieder hervorholen kann. Die persönliche Betreuung, die bei der Behandlung auf Wunsch ebenfalls möglich ist, kann genauso helfen. Sogar beim Fernsehen gucken kommt man oft auf verdrängte Gefühle und Probleme. Aufgepasst, wenn einem etwas sehr nahe geht und fast zu Tränen rührt. Dann sollte man sich sofort beobachten. Wieso berührt mich das so? Was hat das mit meiner Kindheit zu tun? Welche verdrängten Probleme werden damit angesprochen? Und welche Rolle spielt Alkohol dabei? Was will ich mit dem Alkohol vergessen? Ungeschehen machen? Herbeizaubern? In dem oben verlinkten Video gibt es mehr dazu.