Streit und Kränkungen als Auslöser von Essattacken

Bei Essstörungen wie Bulimie oder Esssucht / Binge Eating gibt es grundsätzlich viele Auslöser, die Essattacken auslösen können. Eine der häufigsten sind Streit und Kränkungen und dazu zählt auch Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz.

Aber warum haben andere Menschen keine Essattacken und auch keine Probleme mit dem Essen, obwohl sie auch streiten oder sich manchmal gekränkt fühlen? Und wie gehst du mit solchen Gefühlen anders um, damit solche Heißhungerattacken weniger oft vorkommen?

In dem folgenden, kurzen Video, das wir auf unserem HilfebeiSucht YouTube Kanal veröffentlicht haben und auch in unserem Blog, geht es um genau diese Themen. Und zwar nicht nur auf Essstörungen bezogen, sondern auf Sucht allgemein.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib uns gerne.