Glück kann Essattacken auslösen

Zu den Auslösern von Essattacken zählen auch Glücksgefühle. Viele Studien zeigen, dass Menschen mit Essstörungen Schwierigkeiten haben, mit intensiven Gefühlen umzugehen. Dies betrifft sowohl stark negative Emotionen als auch sehr positive, glückliche Momente.

Häufig greifen Betroffene in solchen Situationen zum Essen, um damit zurechtzukommen.

Wir haben ein Video auf YouTube, in dem wir diesen Zusammenhang erläutern. Dabei geht es auch darum, wie man besser mit solchen Gefühlen umgehen kann.

Oft ist einem das Ursache-Wirkungs-Verhältnis gar nicht bewusst. In dem Video erklären wir auch, wie du herausfinden kannst, ob Glücksgefühle ein Auslöser für Heißhunger- oder Essattacken sind.

Hier ist der Link zum Video:

Mehr Informationen zu anderen Gründen von Essstörungen gibt es auch in unserem Suchtblog.