Bin ich spielsüchtig – was bedeutet diese Frage wirklich?

BIN ICH SPIELSÜCHTIG? Voller Sorge stellst du dir diese Frage, suchst Informationen zu Bin ich spielsüchtig im Internet, findest Tests dazu (auch auf dieser Seite kannst du einen kurzen, aber schon recht aufschlussreichen Test zu „bin ich spielsüchtig machen”)… und erhoffst dir, dass du dann zu dem Schluss kommen kannst, du seist nicht spielsüchtig.

Nur, was dann? Weiter machen wie bisher? Die Tatsache, dass du fragst, bin ich spielsüchtig, zeigt doch schon, dass da einiges im Argen liegt. Du hast wahrscheinlich schon ein mulmiges Gefühl, hast vielleicht Angst, dass du da in etwas hineinrutschst, was du dann irgendwann nicht mehr kontrollieren kannst. Hinter „bin ich spielsüchtig” stecken ja auch meist Selbst-Vorwürfe oder Vorwürfe von der Partnerin oder dem Partner, dass man zuviel Geld und Zeit mit dem Zocken verbringt.

Der Frage „Bin ich spielsüchtig?” sollte auf jeden Fall die Frage folgen „Was kann ich tun, um erst gar nicht in die Sucht hineinzugeraten?” bzw. „Was kann ich tun, um den Fortschritt meiner Sucht zu stoppen?”

Die Antwort auf „bin ich spielsüchtig” ist dann nämlich gar nicht mehr so entscheidend. Entscheidend ist, wie es dann weitergeht.

Abb. 1: BIN ICH SPIELSÜCHTIG – ein Alarmsignal

Vielleicht muss es, je nach Antwort auf die Frage „bin ich spielsüchtig”, noch nicht unbedingt die Spielsucht-Beratungsstelle, der Besuch beim Psychotherapeuten oder der Gang zu einer Selbsthilfegruppe sein. Aber du solltest auf jeden Fall ein Selbsthilfeprogramm wie das Hilfe-bei-Sucht-Programm in Erwägung ziehen. Hier bekommst du Hilfe von Anfang an. Ein acht-Wochen-Programm, mit dem du wieder von deinen beginnenden oder schon ausgewachsenen Glücksspielsucht-Problemen wegkommst.

Du bleibst anonym, da du dir alle Unterlagen aus dem Netz herunterlädst. Das ganze ist multimedial, d.h. du liest Bücher, machst Übungen, hörst MP3-Dateien und bekommst die besten Notfall-Tipps für unterwegs auf dein Handy – wenn du doch mal wieder vor der Spielhalle stehst.

Bin ich spielsüchtig sollte für dich also ein Warnsignal sein, etwas zu tun. Starte jetzt mit einem Selbsthilfeprogramm und lerne, warum du überhaupt dabei bist, in diese Spielprobleme abzurutschen und wie du da in kürzester Zeit wieder rauskommst.