Bin ich sexsüchtig – was sind Sexsucht-Symptome?

SEXSUCHT-SYMPTOME – wann musst du die Frage „bin ich sexsüchtig“ mit „ja“ beantworten? Es gibt problematisches Verhalten und es gibt Sucht mit den damit verbundenen Sexsucht-Symptomen.

Was „problematisches“ Verhalten ist, hängt zunächst auch einmal davon ab, was du selbst als normal empfindest und wo du dir Grenzen setzen möchtest. Sind ständig wechselnde Intimpartner und viele Stunden Surfen auf Pornoseiten im Internet zum Beispiel Sexsucht-Symptome oder nicht? Das hängt auch davon ab, wie du dich dabei fühlst und ob du anderen Menschen dabei weh tust oder nicht.

Wo aber ist die Grenze zwischen problematischem Verhalten und Sucht? Ab wann ist die Antwort auf Bin ich sexsüchtig eher ein Ja? Es gibt verschiedene, ganz typische Sexsucht-Symptome.

Zunächst einmal brauchst du immer mehr. Immer mehr Sex und / oder Porno, um die gleiche Befriedigung daraus zu ziehen.

Am Anfang ist es vielleicht nur ein Flirt oder sind es ein paar erotische Bilder, die dich gut fühlen lassen. Im Laufe der Zeit werden es dann immer mehr und immer intensivere Erlebnisse. Eine halbe Stunde auf Pornoseiten im Internet mehrmals die Woche, ein paar Besuche im Bordell im Monat, sich immer wieder mal schnell jemanden in der Bar aufreißen und nach Hause nehmen… und irgendwann fängt es dann an, dein Leben massiv zu beeinflussen. Du verlierst Freunde oder Partner, schläfst immer weniger, gibst viel zu viel Geld aus, bist irgendwann nicht mehr fähig, deinen Job auszuüben etc. Dies ist also ein ganz wichtiges Symptom für Sexsucht. Wenn dies in deinem Leben der Fall ist, ist die Frage Bin ich sexsüchtig berechtigt.

Bin ich sexsüchtig

Abb. 1: SEXSUCHT-SYMPTOME – ab wann bin ich sexsüchtig?

Ein zweites, ganz wichtiges Sexsucht-Symptom ist der Verlust der Kontrolle. Am Anfang denkst du noch, dass du jederzeit wieder davon wegkommen kannst bzw. damit aufhören kannst. Dann versuchst du es, nimmst es dir vor, und plötzlich merkst du, „Huch, das ist ja doch gar nicht so einfach!“ Bin ich sexsüchtig, fragst du dich erneut. Du merkst, wie es dich immer mehr in den Bann zieht und du immer wieder zu Sex und Porno hingezogen wirst, ob du es willst oder nicht – ein typisches Sexsucht-Symptom.

Bin ich sexsüchtig – das sind die Symptome einer Sexsucht

Damit verbunden ist ein drittes, wichtiges Sexsucht-Symptom. Nämlich, wie du dich fühlst, wenn du deinem Drang nachgibst. Bzw., noch viel wichtiger, wie du dich danach fühlst. Süchtige schämen sich meist für ihr Verhalten und haben oft Schuldgefühle. Dies ist ein starkes Sexsucht-Symptom. Nach dem Orgasmus, wenn die Pornoseite im Internet noch läuft, oder wenn die Person wieder aus der Wohnung ist, oder wenn du aus dem Sexkino, dem Bordell oder dem Swingerclub kommst und wieder auf der Straße stehst, dann fühlst du dich schlecht, fragst dich, warum du das jetzt wieder gemacht hast, nimmst dir vor, damit aufzuhören und dein Leben zu ändern. Dies sind typische Gedanken, die eine Sucht ausmachen, also typische Sexsucht-Symptome.

Bin ich sexsüchtig? Was sind die Symptome?

Abb. 2: BIN ICH SEXSÜCHTIG – TYPISCHE SEXSUCHT-SYMPTOME

Es gibt natürlich noch weitere Sexsucht-Symptome, aber wenn diese auftreten, dann fragst du dich auch schon gar nicht mehr “Bin ich sexsüchtig?”, denn dann ist es zu offensichtlich. Wenn du zum Beispiel kriminelle Handlungen begehst, wenn du dein Vermögen für Sex ausgibst etc. Soweit muss es zum Glück in den allermeisten Fällen gar nicht kommen, denn es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten mit sehr guten Erfolgsaussichten, wie beispielsweise das Hilfe-bei-Sucht-Programm.