Bin ich Alkoholiker? Und: Ab wann Alkoholiker? – sind das die richtigen Fragen?

BIN ICH ALKOHOLIKER? AB WANN ALKOHOLIKER? Auf den ersten Blick berechtigte Fragen, wenn man zuviel trinkt und sich wundert, inwieweit man schon in eine Alkoholsucht gerutscht ist.

„Bin ich Alkoholiker“ drückt ja klar aus, dass man auf jeden Fall zuviel trinkt, sich aber nicht sicher ist, ob man schon die Grenzen dessen überschritten hat, was noch nicht gesundheitsschädlich ist.

“Ab wann Alkoholiker” ist auch so eine Fragestellung, die sich Betroffene oder Angehörige stellen, wenn einfach zu viel getrunken wird und man sich fragt, ob es schon krankhaft ist. “Bin ich Alkoholiker” drückt aber auch Sorgen aus, man fürchtet sich davor, schon Alkoholiker zu sein, fragt sich, ab wann man Alkoholiker ist.

Die Fragen “Bin ich Alkoholiker” und “ab wann Alkoholiker” sollte man daher vielleicht durch die Frage, “Wie kann ich weniger trinken?” ersetzen.

Denn egal, wie die Antwort auf die Frage, bin ich Alkoholiker ist, egal ob Du Alkoholiker bist oder nicht, die Konsequenz sollte doch auf jeden Fall sein, dass Du etwas gegen Deinen zu hohen Alkoholkonsum unternimmst. Ab wann Alkoholiker – eigentlich geht es doch darum, gar nicht an diesem Punkt anzukommen.

Abb. 1: BIN ICH ALKOHOLIKER? AB WANN ALKOHOLIKER?

Um die Frage Bin ich Alkoholiker zu beantworten, gibt es (auch hier auf dieser Webseite) einen international üblichen Test, bei dem Du sechs Fragen beantworten und dann die Auswertung bekommen kannst. Doch wenn Deine eigentliche Frage ist, wie kann ich weniger trinken, und wenn Du da vielleicht ein wenig hilflos bist, weil Du es eigentlich willst, aber nicht weißt, wie – dann ist das Hilfe-bei-Sucht-Programm wohl genau das Richtige für Dich. Ab wann Alkoholiker ist dann nicht mehr so relevant.

Du setzt Dir Dein Ziel, wie viel Du in Zukunft wöchentlich nur noch trinken willst, und wir zeigen Dir dann, wie Du dahin kommst. Bin ich Alkoholiker stellt sich dann in Zukunft als Frage nicht mehr für Dich, denn Du schraubst Deinen Alkoholkonsum Woche für Woche wieder zurück auf ein vernünftiges Niveau.

Abb. 2: BIN ICH ALKOHOLIKER? AB WANN ALKOHOLIKER? Diese Fragen zeigen, dass man etwas unternehmen sollte

Im Hilfe-bei-Sucht-Programm lernst Du dann, wie Du in jeder Situation mit den Verlockungen des Alkohols umgehen solltest und wie Du herausfinden kannst, warum Du eigentlich so viel trinkst und wie Du diese Auslöser dann abstellst. Bin ich Alkoholiker oder Ab wann Alkoholiker wirst Du dann ersetzen durch Ich trinke jetzt wieder im Rahmen des Normalen.