Youtube-Video über die Auslöser von Alkoholsucht

Wenn man wieder unbedingt Alkohol braucht und mehr trinkt als man eigentlich will, dann gibt es dafür meist ganz typische Auslöser. Ein Youtube-Video von uns https://www.youtube.com/watch?v=h64A2HOOJhg  zeigt nun, welches die typischen Auslöser sind und wie man sie für sich herausfindet.

Langeweile, Stress, unstrukturierte Zeit, Konflikte und Ängste, bestimmte Orte, Tageszeiten und Personen und auch Rache- und Glücksgefühle sind solche Auslöser. Wenn man sie kennt, kann man auch lernen, anders mit ihnen umzugehen und sie vielleicht sogar in seinem Leben vermeiden. Neben diesem Video haben wir auf youtube auch noch weitere kurze Filme eingestellt.