Videos wie man lernt keine Pornos mehr zu gucken

Wir haben eine Pressemitteilung herausgegeben, in der es darum geht, dass wir auf Youtube, Vimeo und anderen Plattformen in kurzen Videos zeigen, wie man am besten gegen die Pornosucht vorgeht. Damit sind nicht die Videos gemeint, die hier auf dieser Seite enthalten sind. Hier der Text der Pressemitteilung:

Lavario bringt Videos gegen Pornosucht

süchtig nach Pornos

Mindestens ein Prozent aller Internetnutzer sind laut Deutschem Suchtkongress pornosüchtig. Für Deutschland, Österreich und die Schweiz bedeutet dies etwa 500.000 Menschen. Lavario, der größte Anbieter von Selbsthilfeprogrammen gegen Sex- und Pornosucht, zeigt jetzt in kurzen Videos, wie man sich von der Sucht befreit.

Ausgangspunkt für die Videos ist der Gedanke, dass sich von den Betroffenen fast niemand zu einem Therapeuten wagt, um persönlich seine Probleme zu schildern. Frank Lavario, einer der Gründer der Lavario-Programme, erklärt: „Wer an Pornosucht leidet, sucht fast immer anonyme Hilfe. Beratung, bei der man unerkannt bleiben kann. Die meisten haben starke Schuld- und Schamgefühle und wollen sich nicht vor jemand Fremden outen. Videos sind eine Möglichkeit, erste Tipps zu geben, wie man mit dem Thema Pornosucht umgeht und die ersten Schritte aus der Sucht heraus macht.“

Lesen Sie hier, was einer der größten Sexsucht-Experten Deutschlands zur Lavario-Methode sagt.

Die Videos erscheinen regelmäßig auf Plattformen wie Youtube und Vimeo. Sie erklären u.a. die Auslöser von Pornosucht, die suchtverstärkenden Prozesse im Gehirn und die tieferliegenden Ursachen von Pornosucht. Aber auch, wie man mit Suchtdruck umgeht, wie man in entscheidenden Momenten „nein“ sagen kann und wie man Alternativen zu Schmuddelfilmen findet. Es geht auch darum, welche Rolle Entspannungstechniken spielen können und vieles mehr. In den ca. fünfminütigen Filmen soll durch interessante Denkanstöße vor allem aufgezeigt werden, wie man entscheidende erste Schritte aus der Sucht machen kann.

Im Auftaktvideo geht es darum, wie man sich die richtigen Ziele für den Weg zur Suchtfreiheit setzt. Lavario bietet neben Selbsthilfe gegen Pornosucht auch Angebote gegen Spielsucht, Fresssucht und Alkoholprobleme. Die Selbsthilfeprogramme beinhalten mp3-Audiodateien, pdf-E-Books, Videos und persönliche Beratung durch E-Mail-Austausch. Weitere Informationen findet man auf https://hilfebeisucht.de/wie-sie-sich-jetzt-von-ihrer-porno-und-sexsucht-befreien.