Therapie für Alkoholiker – nur die Alkoholsucht-Symptome bekämpfen reicht nicht

THERAPIE FÜR ALKOHOLIKER – dies muss einerseits nicht immer unbedingt einen kompletten Entzug bedeuten, andererseits reicht es aber auch nicht aus, einfach nur deine Alkoholsucht-Symptome zu bekämpfen.

Eine Therapie für dich als Alkoholiker soll dir im Normalfall wieder den Weg zurück in ein suchtfreies Leben ebnen.

Als Alkoholiker musst du lernen, warum du eigentlich in deine aktuelle Lage geraten bist, brauchst aber auch Strategien, wie du in Zukunft mit dem Druck umgehst, immer wieder neu zur Flasche zu greifen. Diesem Druck zu begegnen gehört z.B. dazu, die ALKOHOLSUCHT-SYMPTOME zu bekämpfen.

Eine Therapie für dich als Alkoholiker arbeitet im psychotherapeutischen Teil auch nicht bewältigte Probleme aus deiner Kindheit, Jugend und deinem Erwachsenenalter auf. Teil einer Therapie für Alkoholiker sind oft auch Entspannungsübungen, Rollenspiele (z.B. wie sagst du vor deinen Freunden “Nein” zu Alkohol, ohne dich wie ein Schwächling zu fühlen) und Vorbereitung auf den richtigen Umgang mit Rückfällen.

Abb. 1: Therapie für Alkoholiker – Alkoholsucht-Symptome bekämpfen ist nur ein kleiner Teil der Lösung

Die meisten der genannten Punkte gehen über Alkoholsucht-Symptome bekämpfen hinaus.

Alkoholsucht-Symptome sind z.B. Vernachlässigung von Beruf, von Freundschaften oder von Hobbies. Zu den Alkoholsucht-Symptomen gehören auch die körperlichen Symptome wie die berühmten roten Augen oder eine rote Nase, das Zittern der Hände am Morgen, wenn der Alkohol fehlt. Andere Alkoholsucht-Symptome psychischer Art sind z.B. Aufbrausen, Ungeduld, das psychische Verlangen nach Alkohol, weil du nur mit Alkohol entspannen kannst.

Würde man nun nur an den Symptomen ansetzen, so wäre dies keine ausreichende Therapie für dich als Alkoholiker. Dies ginge nicht genug in die Tiefe. Eine gute Therapie für Alkoholiker verändert grundlegend deine Wertschätzung als Mensch, der bisher die Alkoholprobleme hatte. Vor allem die Wertschätzung für dich selbst.

Du als Betroffener musst lernen, die Ursachen deiner Alkoholsucht zu verstehen und dein Leben grundlegend zu ändern. Eine Therapie für dich als Alkoholiker gibt dir Vertrauen in deine Fähigkeiten, zukünftige Drucksituationen zu meistern. Und auch, deine Alkoholsucht-Symptome zu erkennen und zu verstehen.

Abb. 2: Therapie für Alkoholiker – Alkoholsucht-Symptome können auf die wirklichen Ursachen deiner Sucht verweisen

Die Inhalte einer guten Therapie für Alkoholiker sind auch alle Bestandteile der HbS-Methode. Hier bekommst du als Teilnehmer elektronische Bücher auf den Rechner, Hörbücher für den MP3-Player oder fürs Smartphone sowie die besten Tipps für unterwegs aufs Handy. Du bleibst anonym und kannst sofort durchstarten.