Spielsucht – Therapie: was macht eine gute Behandlung aus?

Spielsucht-Therapien – der Prozentsatz an Behandlungen, die scheitern, ist hoch. Rückfälle geschehen in über der Hälfte der Fälle.

Was macht den Unterschied zwischen guten und schlechten Spielsucht-Therapien aus, zwischen Erfolg und Misserfolg?

Der allererste Faktor liegt gar nicht so sehr in der Spielsucht-Therapie selber, sondern in deiner Einstellung begründet. Nur wenn du dir selber sicher bist, dass du süchtig bist und dringend Hilfe brauchst, kannst du Erfolg haben. Wenn du hingegen eine Behandlung beginnst und heimlich an der Notwendigkeit daran zweifelst, wirst du scheitern und in alte Verhaltensmuster zurückfallen.

Der zweite große qualitative Unterschied zwischen verschiedenen Spielsucht-Therapien liegt darin, ob Psychoanalyse und kognitive Verhaltenstherapie zum Einsatz kommen oder nicht. Nur wenn auch wirklich die Ursachen deiner Spielsucht erforscht werden und Problemlösungen definiert werden, kann dein Verhalten nachhaltig verändert werden und können dauerhafte Rückfälle vermieden werden.

Drittens sind Behandlungen abzulehnen, die einen zu starken Fokus auf Schuldenmanagement legen. Natürlich musst du auch lernen, wie du dich von deinen Schulden befreist. Jedoch ist dies nur eine Symptombehandlung, die nicht im Vordergrund einer Behandlung stehen darf.

Viertens ist die persönliche Chemie zwischen Therapeut oder Berater und dir als Spielsüchtigem wichtig. Funktioniert die persönliche Ebene nicht, wird sich der Erfolg der Spielsucht-Therapie nur schwer einstellen. Wenn du Angst hast, dich vor Fremden zu öffnen, kann ein anonymes Selbsthilfeprogramm großen Sinn für dich machen

Ein weiterer Punkt, der die Qualität einer guten Spielsucht-Therapie ausmacht, sind die praktischen und in jeder Situation schnell anwendbaren Tipps, die du auch in zukünftigen Situationen brauchst, wenn die Verlockungen des Zockens wieder lauern.

Eine gute Spielsucht-Therapie wird dich auf solche Situationen vorbereiten und dir eine Art „Notfallkoffer” – im übertragenen Sinne – zur Verfügung stellen. Das Hilfe-bei-Sucht-Programm als führendes Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht ist besonders hier fast unschlagbar. Hier bekommst du auf Wunsch sogar Tipps für unterwegs aufs Smartphone, so dass du wirklich in jeder Situation darauf zugreifen kannst.