Spielsucht im Internet – Poker, Casino und Börse

Spielsucht betrifft in Deutschland ca. 250.000 Menschen. Die Zahl ist in den letzten zwanzig Jahren leicht gestiegen. Neu ist die Spielsucht im Internet, von der geschätzte 100.000 Deutsche betroffen sind. Damit ist nicht die Sucht nach Computerspielen gemeint, sondern Spiele, bei denen Geld eingesetzt werden, also vor allem Online Poker, Online Casinos, Sportwetten, Online Lotto und selbst Börsenhandel im Internet, z.B. über Forex. Spielsucht im Internet ist noch tückischer als die klassische Spielsucht am Automaten in Spielhallen, denn das Internet steht meist 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Die Versuchung ist also allgegenwärtig.
Wie sollst du dich denn bei Spielsucht im Internet verhalten? Den Internetanschluss kündigen? Auf Dauer ist das ja keine Lösung, da du in der heutigen Zeit das Netz brauchst, um dich nicht völlig von deinen Freunden und Bekannten zu isolieren und um erreichbar zu sein. Dich bei den Anbietern sperren lassen? Einige bieten das ja an, aber es gibt einfach zu viele Webseiten mit Online Poker, Online Casinos, Sportwetten etc. Ein Spielsüchtiger wird hier immer wieder neue Angebote finden. Deine Partnerin oder Partner darauf ansprechen, ehrlich sein und darum bitten, dass er oder sie darauf aufpasst, auf welche Seiten du gehst? Die Kreditkarte von jemandem kontrollieren lassen?
Letztendlich sind das alles keine wirklich brauchbaren Lösungen, um Internet Spielsucht loszuwerden. Wenn du die Spielsucht im Internet loswerden willst, brauchst du den gleichen Ansatz wie bei klassischer Spielsucht am Automaten: eine vernünftige Behandlung, während der du dich mit deinem Leben, deinen Einstellungen und deinen Problemen auseinandersetzt. Du musst lernen, wie du mit der ständigen Versuchung, die im Internet ja nur einen Mausklick entfernt ist, umgehen musst. Es hilft nicht, dir gute Vorsätze zu machen, wie “ab morgen spiele ich nicht mehr”. Wirklich wirksam sind nur auf Psychologie basierende Behandlungen.
Behandlungen gegen Spielsucht im Internet werden von verschiedenen Stellen angeboten. Google Spielsuchtberatungsstelle plus die Stadt, in der du wohnst, und wende dich dorthin. Eine Alternative ist der Gang zu einem auf Sucht spezialisierten Psychotherapeuten. Oder eben unser Hilfe-bei-Sucht-Programm, zu dem du ja hier auf der Seite massenhaft Informationen findest. Kann ein Selbsthilfeprogramm eine Spielsucht im Internet wirklich lösen? Ja, das kann es, aber beachte: es bist DU, der oder die die Internet – Spielsucht besiegt, nicht das Selbsthilfeprogramm. Das Programm kann dich nur an die Hand nehmen und dir ganz ausführlich erklären, wie du es machst. Mit vielen Beispielen, Tricks, Übungen, Erfahrungen anderer usw. Aber letztendlich bist DU es, der oder die sich die Zeit dafür nehmen muss, das alles anzuwenden und umzusetzen. Nichts anderes geschieht beim Psychotherapeuten, bei dem du ja auch nur Gespräche führst, es dann aber selber umsetzen musst.