Mit Willensstärke vom Alkohol weg – durch virtuelle Therapie

Wer mit Willensstärke vom Alkohol wegkommen will, hat es nicht einfach. Das Gehirn hat sich schließlich an Problem = Alkohol = Lösung gewöhnt. Jetzt gibt es einen neuen Ansatz, mit dem du Willensstärke trainieren kannst. Das Ganze nennt sich Virtual Reality Therapie.

An einer Universität in Südkorea wurde das neue Verfahren getestet. Probanden wurden in einer virtuellen Welt mit Alkohol gelockt. Bleibst du dabei willensstark und standfest oder gibst du der Versuchung nach? Wie stark hat die bisherige Therapie schon gewirkt? Was zeigt der angeschlossene Hirnscanner in den für Kontrolle und Belohnungssysteme zuständigen Gehirnregionen?

Willensstärke gegen Alkohol

Wie in einem Computerspiel kannst du hier also trainieren, mit dem Trinken aufzuhören. Die Forscher können dabei jeweils klinisch anhand des Stoffwechsels feststellen, wie es auf dem Niveau der Nervenzellen aussieht. Ob Virtual Reality Therapie zukünftig wirklich großflächig zum Einsatz kommt, bleibt abzuwarten. Sie könnte eine große Schwachstelle der herkömmlichen Behandlungen von Alkoholabhängigkeit beseitigen.

Mit Willensstärke vom Alkohol weg – eine Schwäche von Therapien

Die klassischen Therapien finden nämlich unter künstlichen Bedingungen statt. Bist du in einer Klinik, kannst du nicht trinken. Willensstärke gegen Alkohol brauchst du dann auch nicht, denn du hast ja keine Wahl. Du baust dann aber auch kein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl auf. Denn du hast ja eigentlich nichts geschafft. Wenn du dann wieder draußen bist, sieht es schon ganz anders aus. Versuchungen an jeder Ecke.

Dies ist einer der Gründe, warum viele Suchttherapien nicht funktionieren. Man mag jetzt einwenden, dass solch eine Art Computerspiel ebenfalls nichts mit der Realität zu tun hat. Allerdings ist gezeigt worden, dass mit virtueller Realität im Gehirn fast die gleichen Stoffwechselprozesse ausgelöst werden wie im echten Leben. Du kannst damit also sehr wohl deine Willensstärke trainieren.

Viel wichtiger ist allerdings gutes Persönlichkeitstraining. Willenskraft hat auch mit Selbstbewusstsein zu tun. Das wiederum steht im Zusammenhang mit Selbstwertgefühl. Und das wird gestärkt, wenn du alte Probleme, Schuldgefühle und Komplexe angehst.