Ist Sexsucht heilbar – was macht eine gute Psychotherapie Sexsucht aus?

IST SEXSUCHT HEILBAR? Ja. Eine gute Psychotherapie Sexsucht kann hier wahre Wunder bewirken. Sexsucht ist ja keine Krankheit, bei der Organe geschädigt oder zerstört werden. Vielmehr laufen einerseits wie bei allen Süchten Prozesse der Biochemie im Gehirn aus dem Ruder. Zum anderen haben sich Nervenzellen im Gehirn über lange Zeit falsch aneinander gekettet. Das heißt, dass falsche Dinge gelernt worden sind.

Für manche Probleme waren Sex und Porno die Lösung. Das wurde im Gehirn über Jahre hinweg verankert. Das Gehirn kann schwer unterscheiden zwischen schnellem Nutzen und späterem Schaden. Hier muss also die Behandlung einer Sexsucht ansetzen. Aber die Frage Ist Sexsucht heilbar kannst du mit „ja“ beantworten.

Du brauchst aber psychotherapeutische Unterstützung. Du kannst nicht „einfach so“ wieder aus einer Sexsucht heraus. Das stellst du dir meist zu einfach vor. Du gehst mit gutem Willen und viel Ehrgeiz heran. Du meinst, wenn du nur eisern genug probierst, klappt es auch.

Es ist aber bei weitem nicht nur eine Frage des guten Willens. Du musst beim Weg aus aus der Sexsucht eine Menge lernen. Dafür kannst du das persönliche Gespräch mit einem Psychotherapeuten suchen. Oder du nutzt Selbsthilfe gegen Sexsucht. Dann ist Sexsucht heilbar, schnell und dauerhaft. Was also muss eine Sexsucht-Psychotherapie leisten?

Ist Sexsucht heilbar?

Wie ist Sexsucht heilbar?

Eine Sexsucht-Psychotherapie muss dir zunächst einmal die richtigen Fragen stellen. Egal ob persönlich oder in Buchform. Du musst – provoziert durch die richtigen Fragen – dein bisheriges Leben noch einmal aufarbeiten. Dabei findest und verstehst du die Gründe, warum du dir irgendwann Sex und Porno als Lösung für bestimmte Probleme gesucht hast.

Sexsucht ist heilbar, wenn man zum einen diese Gründe begreift. Und dann musst du für zukünftige Situationen neue Wege zur Lösung von Problemen finden. Eine Sexsucht-Psychotherapie muss dir genau solche Wege aufzeigen. Es müssen zum einen tiefgreifende Änderungen im Lebenswandel gefunden werden. Zum anderen aber vor allem auch Änderungen in der Beziehung zu dir selbst. Selbstbewusstsein,

Selbstwertgefühle, Schuld- und Schamgefühle und vieles mehr in diesem Bereich müssen angegangen werden.

Und zwar so, dass es leicht verständlich und leicht umzusetzen sind. Es soll aber auch von Dauer sein. Und andererseits muss eine gute Sexsucht-Psychotherapie ganz simple, praktische Tipps geben. Du musst lernen, was du tun kannst, wenn der Suchtdruck wieder kommt. In Momenten, wenn du am liebsten wieder stundenlang Pornos gucken möchtest. Oder dir schnellen Sex suchen möchtest.

Mit Psychotherapie ist Sexsucht heilbar

Beim Hilfe-bei-Sucht-Programm bleibst du anonym. Du bekommst E-Books mit Hunderten von Tipps gegen Sexsucht. Enthalten sind auch Übungen, Erfahrungen anderer, Hintergründe etc. Außerdem gibt es Hörbücher im mp3-Format für unterwegs. Und die Tipps fürs Handy, falls der Druck mal wieder ganz stark wird. Wie bei einer guten Psychotherapie Sexsucht in einer Klinik. So ist Sexsucht heilbar.