Bücher über Spielsucht – es gibt nur wenige gute

BÜCHER ÜBER SPIELSUCHT muss man lange suchen. Viel ist nicht dazu geschrieben worden. Grüsser und Albrecht haben ein Buch mit dem Titel “Rien ne va plus” verfasst. Unter den Büchern über Spielsucht ist es wohl das zweitbeste. Es definiert, was Sucht und was Glücksspielsucht ist, wie man krankhaftes Verhalten erkennt, zeigt Fallbeispiele auf und untersucht, wie die Sucht entsteht. Es geht dann auch noch darauf ein, wie man die Sucht behandeln kann. Alexander Schuller hat als ehemaliger Spieler ebenfalls ein Buch über Spielsucht geschrieben, aus der Sicht des Süchtigen.

Es zeigt aber keinen Weg auf, wie du wieder aus der Spielsucht herauskommen kannst, eher das Gegenteil. Die einzigen Bücher über Spielsucht, die dir auch wirklich helfen wollen und nicht einfach nur wissenschaftliche Erkenntnisse aufreihen oder eigene Erfahrungen zum Besten geben, sind die Hilfe-bei-Sucht-Bücher, die auch ein eigenes Übungsbuch und ein Buch mit den besten Sofort-Tipps gegen Spielsucht enthalten.

Erwähnenswert ist noch das Buch “Suchtfrei” vom Holländer Jan Geurtz. Es gehört eigentlich nicht zu den Büchern über Spielsucht, denn es handelt von allen Abhängigkeiten, nicht nur von Spielsucht. Geurtz provoziert das ganze Buch durch, aber in einer augenöffnenden Art und Weise, gibt von sich, dass die meisten Therapien unnötig sind und du den Sprung aus der Sucht auch so schaffen kannst, wenn du es nur wirklich willst. Aber wer Bücher über Spielsucht sucht, findet auch in diesem allgemeineren und polarisierenden Buch gute Gedanken.

Bücher über Spielsucht sind spannend, falls es dich selber betrifft, oder jemandem, der dir nahe steht. Die große Frage ist jedoch, was geschieht, nachdem du die Bücher durch hast. Bücher über Spielsucht bleiben einfach nur Bücher, wenn du nicht mit ihnen arbeitest. Das mindeste, was du beim Lesen tun solltest, sind, dir Notizen zu machen, das Buch immer wieder mal beiseite legen und überlegen, was du für dein eigenes Leben daraus mitnimmst.

Viel einfacher ist es bei den Hilfe-bei-Sucht-Büchern über Spielsucht. Hier unterbricht sich der Text automatisch alle paar Absätze und es sind schon direkt Übungen und Tipps eingefügt, wie du das gerade Gelesene in deinem eigenen Leben umsetzen kannst. Nur auf diese Art und Weise lassen sich dann auch wirklich spürbare Verbesserungen in deinem Leben erreichen. Nur so kannst du dann auch den Weg aus der Spielsucht schaffen. Erst dann sind Bücher über Spielsucht wirklich sinnvoll.