Alkoholprobleme – Therapien scheitern in Deutschland meist

Alkoholprobleme – Therapie ja, aber wie? Wenn du dich mit Alkoholproblemen quälst und dir die Alkoholprobleme auch eingestehst, dann denkst du auch fast automatisch an eine Therapie. Und eine Therapie gegen Alkoholprobleme zu finden, ist für dich nicht besonders schwer. Gib “Alkoholprobleme Therapie” einmal bei Google ein, und evtl. noch deine Stadt dazu, dann bekommst du so einiges an Ergebnissen. Therapien gegen Alkoholprobleme setzen allerdings fast immer auf das Ziel Alkoholentzug und absolute Abstinenz für dich, also Null Alkohol für den Rest deines Lebens. Alkoholprobleme und Therapie ist also sehr einseitig für dich besetzt.

Nun hat allerdings selbst der Spiegel in seinem Artikel https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/alkoholentzug-kontrolliertes-trinken-ist-besser-als-abstinenz-a-844209.html darauf hingewiesen, dass bei Alkoholproblemen Therapien für dich fast nichts bringen. 92% aller Patienten seien spätestens im zweiten Jahr wieder an der Flasche. Eine Therapie gegen Alkoholprobleme könne für dich vielmehr erfolgreicher sein, wenn sie als Ziel das “kontrollierte Trinken” setze. Der Spiegel verweist auf Erfolge in Australien und den USA beim Kampf gegen Alkoholprobleme. Therapie heißt dort auch, dass du es als Patient schaffst, pro Tag nur noch ein oder zwei Gläser zu trinken statt flaschenweise.

Beim Hilfe-bei-Sucht-Programm wird ein ähnlicher Weg gegangen gegen deine Alkoholprobleme. Therapie über die schrittweise Reduzierung deines Alkoholkonsums, jede Woche ein bisschen weniger, bis du dein selbstgestecktes Ziel nach acht Wochen erreichst. Dabei lernst du, warum du eigentlich Alkoholprobleme hast, welches die typischen bewussten und unbewussten Auslöser für dein Trinken sind, aber natürlich vor allem, wie du wieder davon wegkommst. Alkoholprobleme – Therapie muss für dich also nicht immer demotivierend sein und der Rückfall nicht schon vorprogrammiert sein. Denn auch gerade Rückfallmanagement, also wie du dem Rückfall vorbeugen und anders damit umgehen kannst, nimmt im Hilfe-bei-Sucht-Programm ebenfalls einen breiten Raum ein. Wenn du also zu den fast 10 Millionen Menschen mit Alkoholproblemen gehörst und eine Therapie suchst, musst du die Hoffnung auf Hilfe nicht aufgeben, trotz des Spiegel-Berichts.